Învaţă cum să îţi identifici emoţiile şi gândurile care le declanşează.
Descoperă ce tip de gânduri duc la emoţii nesănătoase. Află cum să
modifici gândurile tale pentru a fi mai sănătos.
Vei învăţa:
- Care sunt emoţiile de bază
- Ce sunt emoţiile nesănătoase şi cum le poţi identifica
- Cum influenţează gândurile felul în care te simţi
- Care sunt gândurile care predispun la emoţii nesănătoase
- Cum poţi analiza şi modifica gândurile tale problematice pentru a fi mai sănătos
Unde: Sediul PsihoPrompt din Cluj-Napoca, P-ţa Mihai Viteazu, nr. 33/ 9
Când: Vineri, 5 Decembrie, orele 16:00-19:00
Facilitatori: Magda Moldovan, Psiholog clinician şi psihoterapeut cognitiv-comportamental; Andra Diaconescu – consilier în adicţii
Locuri disponibile: 10
Înscrieri până în 4 Decembrie.
Pentru a completa formularul de înscriere, click aici.
Locurile sunt limitate şi distribuite pe principiul ‘primul venit, primul servit’.
Investiţia ta: 30 RON
Te aşteptăm!
Pentru mai multe informatii, accesează pagina evenimentului.
