Workshop: Despre emotii si ganduri nesanatoase - Cum le facem fata?

Învaţă cum să îţi identifici emoţiile şi gândurile care le declanşează. Descoperă ce tip de gânduri duc la emoţii nesănătoase. Află cum să modifici gândurile tale pentru a fi mai sănătos.

Vei învăţa:

• Care sunt emoţiile de bază
• Ce sunt emoţiile nesănătoase şi cum le poţi identifica
• Cum influenţează gândurile felul în care te simţi
• Care sunt gândurile care predispun la emoţii nesănătoase
• Cum poţi analiza şi modifica gândurile tale problematice pentru a fi mai sănătos

Unde: Sediul PsihoPrompt din Cluj-Napoca, P-ţa Mihai Viteazu, nr. 33/ 9

Când: Vineri, 5 Decembrie, orele 16:00-19:00

Facilitatori: Magda Moldovan, Psiholog clinician şi psihoterapeut cognitiv-comportamental; Andra Diaconescu – consilier în adicţii

Locuri disponibile: 10

Înscrieri până în 4 Decembrie. 
Pentru a completa formularul de înscriere, click aici.
Locurile sunt limitate şi distribuite pe principiul ‘primul venit, primul servit’.

Investiţia ta: 30 RON

Te aşteptăm!

Pentru mai multe informatii, accesează pagina evenimentului.